С какого возраста можно давать банан ребенку? Со скольки месяцев точно безопасно

Но со скольки месяцев можно давать ребенку банан, и какую пользу фрукт принесёт детскому организму? Об этом более подробно в данной статье.

Банан богат витаминами и микроэлементами. В нём содержится много витаминов группы В, А, С, Е, К, также калий, фосфор, железо, натрий, магний, крахмал, клетчатка, сахароза. Безусловно банан грудничку приносит большую пользу, а именно:

  • Крахмал в желудке у малыша быстро расщепляется и превращается в глюкозу- источник энергии и развития ребёнка.
  • Клетчатка благоприятно влияет на работу кишечника.
  • Витамин С защищает иммунитет ребёнка.
  • Витамины группы В положительно влияют на нервную систему.
  • Витамины К и А способствуют правильному развитию кровеносной системы, сосудов.
  • Сахароза питает клетки головного мозга.
  • Фрукт способствует выработке серотонина- делает ребёнка менее капризным, снижает утомляемость, повышает настроение и концентрацию внимания.
  • Мякоть плода очень нежная и неспособна вызвать механические повреждения в ротике у ребёнка. Он сможет учиться жевать, чесать дёсны с помощью этого сладкого фрукта.
  • Поднимает гемоглобин в крови.
  • Минеральный состав фрукта помогает правильному формированию костной и мышечной ткани.
  • Банан считается гипоаллергенным фруктом. Аллергическая реакция бывает очень редко. Причин может быть две: либо на серотонин в составе плода, либо дело в химикатах, которыми обрабатывают плоды для скорейшего созревания и приобретение товарного вида.
  • У фрукта также есть и целебное свойство. Его нежная мякоть обволакивает горло и помогает справиться с кашлем, раздражающем слизистую. Мякоть банана пюрируют и смешивают с тёплым молоком или водой и капелькой мёда. Такое лекарство хорошо помогает при ранней стадии бронхита.

Вводить в прикорм банан уже можно в 6-7 месяцев. Но при условии, что это не первое, что вы даёте ребёнку. Педиатры рекомендуют начинать прикорм с овощей или каш. Фрукты тоже не стоит начинать давать с банана, а лучше с яблока или груши. Всё потому, что малыш, вкусив нежно-сладкий фрукт, может отказаться пробовать другие, не такие вкусные продукты.

Для прикорма бананом лучше выбрать утреннее время или до обеда, так как фрукт долго переваривается и употребление его вечером может привести беспокойству ещё не полностью сформированном ЖКТ.

Также читайте на нашем сайте:  Кумкват что это за фрукт, полезные свойства, калорийность вяленого и свежего фрукта

Чтобы у ребёнка не возникло неприятных ощущений и последствий, нужно знать, как правильно вводить банан. Для начала дайте малышу половинку чайной ложки для ознакомления с фруктом. Затем обязательно наблюдайте реакцию организма. Если всё в порядке, не беспокоит животик, нет высыпаний, то порцию постепенно увеличивайте.

В 6-7 месяцев можно давать малышу банан около 3 столовых ложек. С 9 месяца ребёнок сможет съесть уже половину фрукта. А в год осилит целый плод. Конечно это при условии, что малыш умеет жевать и у него есть зубки.

С какого возраста можно давать ребенку банан зависит от того на каком вскармливании малыш. Для грудных детей на мамином молоке рекомендуют давать бананы с 8-9 месяцев. Ведь прикорм деткам дают лишь с 6 месяцев, и пока ребёнок привыкнет к овощам, как раз наступит такой возраст. А вот детки на смеси начинают прикорм немного раньше. Месяцев в 5. И им смело можно вводить банан уже в 6 месяцев. Считается, что в полгода у малыша пищеварительная система достаточно окрепла, чтобы переваривать грубую клетчатку, поэтому банан ребёнку можно давать в столь раннем возрасте.

В начале прикорма в детское питание введение банана лучше начать в жидковатом виде. Рекомендации по тому, стоит ли плод отваривать перед первым прикормом, расходятся. Одни педиатры считают, что фрукту необходимо пройти тепловую обработку, а другие, что ребёнок вполне сможет переварить свежий. Смотрите по вашей ситуации. Если малыша ничего не беспокоит, то можете начать просто соскребать мякоть со свежего плода чайной ложечкой. Только обязательно обдайте фрукт кипятком перед снятием кожуры, чтобы вредные вещества не попали внутрь плода. Если вы хотите перестраховаться, то лучше проварите 5-7 минут мякоть фрукта на пару или мультиварке. Чтобы приготовить правильное банановое пюре, нужно:

  • Банан обдать кипятком, а затем снять кожуру.
  • Проварить его на пару около 7 минут.
  • Затем измельчить в пюре.
  • Добавить грудное молоко или смесь и размешать до однородности.

Такое блюдо малышу точно придётся по душе.

image

Есть несколько вариантов, как дать фрукт малышу:

  • Положите кусочек в ниблер. Так вы будете уверены, что маленький ребёнок не подавится, а ещё это чудо-приспособление поможет облегчить боль при прорезывании зубов.
  • Сделать пюре из плода вам поможет перетирание вилкой, блендер, тёрка.
  • Можно просто ложечкой соскребать мякоть с кусочка банана.
  • Попробуйте запечь сладкий фрукт в духовке, а потом пюрируйте его вместе с выделившимся соком.
  • Готовое магазинное пюре. Только выбирайте однокомпонентное для знакомства с фруктом. Смотрите на состав. В хороших детских торговых марках в составе будет лишь стопроцентное пюре без сахара и консервантов.

Также читайте на нашем сайте:  Фрукты Индии и Гоа

Когда ребёнок привыкнет к новому экзотическому фрукту, рацион малыша можно разнообразить и делать микс из банана и яблока или других фруктов, добавлять сладкую мякоть в каши и кисломолочные продукты.

image

Также нужно учитывать зрелость фрукта при покупке. Если вы купите зелёный плод, то вредный танин в составе способен вызвать брожение и газообразование в животике. Переспевший плод тоже лучше не давать, так как он может вызвать запор и аллергию на огромное количество глюкозы. А вот спелый фрукт ярко жёлтого цвета без коричневых пятен и треснутой кожуры подойдёт вашему малышу идеально.

Когда сладкий фрукт введён в прикорм и очень нравится малышу, то молодые родители начинают часто задаваться вопросом: «А можно ли давать банан детям каждый день?» Здесь нет однозначного ответа. Если у вашего ребёнка всё в порядке со здоровьем, его ничего не беспокоит, фрукт отлично переваривается и нравится малышу, то, конечно, можно!

Но всё же стоит отметить моменты, когда сладкий плод лучше давать нечасто и совсем немного:

  • Для грудничка с избыточным весом употребление банана нужно ограничить, ведь фрукт очень калориен.
  • При повышенном тонусе в суставах употребление сладкого плода может его усугубить.
  • Не стоит давать ребёнку с повышенным сахаром в крови.
  • Если стул грудничка не нормализовался и его беспокоят колики, запоры или понос.
  • Не давайте сладкий фрукт перед основным кормлением, ребенок может перебить аппетит.

Есть ряд противопоказаний к употреблению банана у детей:

  • Серьёзные заболевания связанные с сердцем.
  • Если в организме выявили значительное повышение кальция.
  • Проблемы с щитовидной железой.
  • Если у ребёнка случаются эпилептические припадки, потеря сознания.
  • Если по каким-либо медицинским показаниям есть запрет от врача.

Теперь вы знаете всё о полезных свойствах вкусного сладкого фрукта. Балуйте своего ребёнка полезным бананом, который укрепит его здоровье и порадует нежным вкусом вашего ребёнка.

Ответ на вопрос, с какого возраста можно давать банан ребенку, зависит от интереса малыша ко взрослой еде. Как правило, уже с шести месяцев дети готовы есть твердую пищу. Продукты нужно вводить в меню постепенно, сначала как дополнение к смеси или молоку, затем все больше и больше.

Детям нравятся бананы, они сладкие и вкусные. Но, хотя уже с шести месячного возраста можно давать банан, фрукт определенно не должен быть первой новой едой. К тому же, продукты должны быть разнообразными.

У бананов яркий вкус, а сладость фрукта выше, чем у большинства продуктов. Если бананы будут преобладать в рационе, ребенок привыкнет к сильному сладкому вкусу, и будет с меньшей охотой есть другие продукты. Они будут казаться пресными или невкусными.

По этой же причине лучше, чтобы банан не был первым новым продуктом. Сравнительно бледный вкус других продуктов будет не интересен малышу.

Нет ничего страшного в том, если ребенок не хочет есть банан в полгода. Все дети разные. Возраст 6 месяцев, как ответ на вопрос, со скольки месяцев можно давать банан, лишь примерная цифра. Не заставляйте ребенка, попробуйте чуть позже снова.

С какого возраста можно давать банан ребенку?

Педиатры настаивают, что ребенка нужно кормить молоком или смесью до полугода как минимум. По достижению шестимесячного возраста можно давать банан ребенку в небольших количествах. 4 или 5 месячному ребенку давать банан еще рано. Учитывайте также, что не все дети готовы к нововведениям в меню и в полгода.

  • 6 месяцев – примерная цифра, когда можно пробовать давать банан.

Хотя банан не должен быть первым и основным новым продуктом, у него есть несомненные преимущества для кормления – текстура. Если вы решили начать с шестимесячного возраста давать банан ребенку, раздавите фрукт до состояния пюре, можно добавить молока для более жидкой консистенции. Раздавленный банан с жидкостью схож по консистенции с молоком или смесью. Ребенок легко справится с таким крем-пюре, а мама может не переживать, что ребенок подавится.

  • В более старшем возрасте можно давать банан в виде пюре плотной консистенции, не нужно разбавлять ни водой, ни молоком. Тем более, если ребенок уже ест некоторые твердые продукты.
  • В 9 месячном возрасте можно давать банан в виде пюре с мелкими кусочками. Не нужно давить в однородную смесь, пусть останутся комочки.
  • В годовалом возрасте можно давать банан нарезанный мелкими кусочками, а не пюре. Они не должны быть слишком крупными, чтобы ребенок не подавился, и ему было удобно есть. Для безопасности лучше следить за малышом, пока он ест.

Ребенок, который начал есть в 6-8 месяцев, после года уже способен самостоятельно есть фрукты. Если интереса к твердой пище не было все это время, не расстраивайтесь. Дети разные, отсутствие заинтересованности к взрослой пище до года не считается отклонением от нормы. Добавление в меню банана будет происходить тем же образом, только в чуть более старшем возрасте, и все будет происходить быстрее.

Банановое пюре для прикорма

  • 1 банан
  • 1 персик/ 30 гр клубники
  • 100 мл молока/ разведенной смеси

Очистите банан. Нарежьте фрукты и раздавите их вилкой. Или измельчите в блендере.

Подписывайтесь на наш канал на ЯндексДзен, чтобы узнать больше интересного!

Сбалансированное питание очень важно для правильного формирования организма малыша, поэтому педиатр даёт подробные рекомендации маме о том, чем можно кормить ребёнка. Питание отвечает за формирование органов и систем органов. Под сбалансированным питанием подразумевается сочетание необходимых витаминов и минералов. Многих мам интересует, со скольки месяцев можно давать ребёнку банан?

Банан легко усваивается в организме ребёнка. Пищеварительная система отлично справляется с составом банана. Месяц употребления бананов положительно сказывается на состоянии здоровья ребёнка. Какое количество фрукта давать, подскажет врач. Нужно обязательно следовать его рекомендациям, чтобы ребёнок получал только пользу. Подкармливать нужно умеренно, чтобы не навредить. Прикорм никогда не оказывает положительного эффекта, если давать слишком много.

Бананы — очень сытный продукт, который нередко употребляют люди разного возраста, чтобы поправиться или подкрепиться. Подкармливать ребёнка бананами советуют для постепенного увеличения веса, если до этого он не смог поправиться на молочной диете.

Со скольки месяцев можно давать ребёнку банан (рассказывают врачи)

Любой прикорм нужно обсуждать с лечащим врачом ребёнка. Педиатр способен посоветовать наиболее значимые и важные изменения в диете, чтобы не навредить состоянию здоровья. Большой ошибкой мам считают самостоятельные решения об изменениях в питании.

Оптимальным возрастом для начала прикорма на бананах врачи называют период с восьми до девяти месяцев. В 8 месяцев ребёнок достаточно окреп, чтобы правильно воспринимать изменения в питании. Подкармливать можно не только бананами, но и другими овощами и фруктами. Какой способ лучше выбрать? Наиболее подходящим для малыша (возраст восемь месяцев) считается введение овощного пюре, а вот банан подойдёт для дополнительной сладости, ведь конфеты ещё нельзя.

Какой способ подачи лучше выбрать?

Подкармливать лучше всего с помощью пюре. Данная консистенция подходит для маленького возраста.

Какой способ приготовления лучше использовать? Всё зависит от предпочтений мамы, если она отдаёт предпочтение традиционному методу, то может протереть банан через марлю. Однако многие используют современную технику для приготовления пищи. Для пюре подойдёт классический блендер.

Некоторые покупают пюре в магазине, что тоже вполне приемлемо. Подкармливать малыша можно только качественными продуктами. Выбирать наиболее подходящую компанию по изготовлению пюре сложно. Какое пюре понравится больше малышу неизвестно, однако стоит обращать внимание только на состав. Он должен быть исключительно натуральным и безопасным.

У некоторых маленьких деток наблюдается аллергия на экзотический плод. Однако редкий случай употребления заканчивается именно аллергической реакцией. Сколько учёные пытались проводить разнообразные эксперименты, но только убеждались, что бананы безвредны. Восьмой месяц жизни малыша должен сопровождаться началом нового этапа питания. Сколько раз в день должен есть малыш? Около 5-6 раз небольшими порциями.

В первый месяц употребления бананов нужно тщательно проверять, наблюдается ли аллергия. Обязательно контролируйте, сколько пюре вы дали малышу. Начните подкармливать с сока. Если в течение месяца не будет аллергии, то можно смело давать пюре.

Подкармливать можно не только напрямую бананами, но и немного добавлять их в привычную молочную кашу. Выбирать, какое количество бананового пюре добавлять в кашу, решать только из вкусовых предпочтений.

Насколько должны быть спелыми плоды?

Плоды должны быть полностью ярко-жёлтыми, но при этом не иметь ни одного чёрного пятнышка. Покупать фрукты нужно исключительно в магазине, чтобы они были проверены и безопасны.

автор-эксперт: Андрей Геннадьевич Смирненко, врач-педиатр, к. м. н., гомеопат

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Родителей, у которых подрастает грудничок,интересует вопрос, со скольки месяцев можно давать ребенку банан. Этот фрукт хоть и заморский, однако признан врачами одним из самых лучших для усвоения малышами. Дети едят его с удовольствием. Когда в жизни младенца наступает оптимальный период для знакомства с этим гостем из жарких стран?

  • 1. Польза и вред фрукта
  • 2. Когда начинать?
  • 3. Как выбрать продукт?

Польза и вред фрукта

Бананы — одно из любимых лакомств для детей. Однако фрукт не только очень вкусен, но и чрезвычайно полезен. В нем содержится множество необходимых организму веществ:

  • витамины А, В, С;
  • фолаты (поддерживают работу иммунной системы, улучшают зрение, состояние волос и кожи);
  • калий (необходим для работы мышц, головного мозга, сердца);
  • кальций (нужен для роста зубов и костей);
  • железо (обеспечивает нормальный уровень гемоглобина в крови и обмен веществ в организме);
  • аминокислоты (восстанавливают поврежденные ткани, участвуют в синтезе ферментов и гормонов);
  • природный антацид (защищает от эрозийных повреждений желудка и кишечника).

Бананы достаточно калорийны за счет высокого содержания в них сахара. Благодаря этому они хорошо утоляют голод и улучшают работу мозга. Их можно взять в дорогу и накормить малыша, если он проголодается.

Однако некоторым категориям детей бананы могут быть противопоказаны. Чрезмерное количество фрукта в рационе грудничка может вызвать обезвоживание. Если ребенок страдает коликой, банан может спровоцировать еще большее вздутие живота из-за большого количества в нем клетчатки. Деткам с лишним весом также нежелательно употреблять много фруктов ввиду их высокой калорийности.

Введенный в прикорм банан имеет много плюсов:

  • грудной ребенок охотно кушает фрукт из-за его нежной консистенции и сладкого вкуса;
  • банан легко жуется, его можно сосать или облизывать;
  • фрукт обладает богатым составом витаминов и микроэлементов;
  • углеводы, имеющиеся в банане, хорошо расщепляются и легко усваиваются;
  • улучшает настроение и способствует концентрации внимания;
  • отлично подходит для еды в походных условиях.

Есть, однако, и минусы:

  1. 1. Если дать малышу бананы очень рано или в большом объеме, это может вызвать нарушение работы ЖКТ. Иногда появляются рвота, отрыжка, вздутие.
  2. 2. Хотя фрукт обычно не вызывает аллергии у детей, его нужно вводить в прикорм постепенно.
  3. 3. Возможный вред от банана может состоять в том, что плод обладает скрепляющим эффектом и часто приводит к запорам. Малышам, имеющим проблемы с пищеварением, лучше не злоупотреблять им.

Банановый вкус нравится детям, но это не означает, что родители должны потакать малышам и давать фрукт в неограниченном количестве.

Когда начинать?

В данный момент врачи не могут назвать точный возраст, во сколько месяцев можно давать банан ребенку. Однако большинство медиков склоняется к мысли, что разрешить крохе попробовать фрукты можно в 8-9 месяцев в зависимости от того, на каком вскармливании находится малыш. Во время грудного вскармливания лучше подождать до 9 месяцев, а на искусственном наслаждаться фруктовым вкусом рекомендуется уже на 8 месяце. Если уж вам не терпится перевести кроху на общий стол, и знакомство с кашами и яблочками прошло нормально, разрешается предложить банан малышу еще раньше, но не ранее полугодовалого возраста.

В первый раз приготовьте ребенку пюре из фрукта и дайте не более 1 ч. л. Лучше всего это сделать в утреннее время, чтобы понять, какова реакция организма малыша на новый компонент в рационе. Если первое «знакомство» прошло нормально, постепенно увеличивайте дозировку. При нарушении стула, появлении вздутия, кожной сыпи потребление этого фрукта следует отложить хотя бы на месяц. В годовалом возрасте ребенок может съедать по половине банана в сутки. К полутора годам кроха уже в состоянии съесть целый плод, при этом перетирать или каким-либо образом обрабатывать фрукт не нужно.

Банановое пюре продается в магазинах или аптеках в отделах детского питания. Но если вы хотите сэкономить, его можно приготовить самостоятельно:

  • очистите банан и порежьте его на кусочки;
  • обдайте фрукт кипятком;
  • разомните вилкой или измельчите в блендере;
  • добавьте в пюре немного грудного молока или смеси.

Вместо пюре можно приготовить выжатый сок с мякотью. Для этого достаточно сложить кусочки плода в марлю и выжать руками. Дайте сначала несколько капель, затем порцию постепенно увеличивайте. Банан, как и другие плоды, можно добавлять в кашу, смешивать с кефиром или йогуртом, молотым печеньем.

Тропический плод прекрасно сочетается со сладкими фруктами (груша, яблоко, авокадо), кислыми ягодами (черника, земляника), картофельным пюре, сыром.

Не рекомендуется давать малышу плод, смешанный с цельным молоком. Такая комбинация может привести к расстройству пищеварения. Банан также не должен быть самым первым продуктом, с которым, кроме грудного молока или смеси, познакомится малыш. Вводить прикорм лучше начиная с каш или овощей.

Как выбрать продукт?

Качество блюда для первого прикорма во многом зависит от того, какой плод вы выберите. Для кормления детей нужно выбирать только спелые фрукты, однако кожура банана не должна быть почерневшей или в крапинку. Зеленоватые плоды тоже могут нарушить систему пищеварения у ребенка. Если вы все-таки приобрели незрелый банан, дайте ему полежать дома в тепле несколько дней, чтобы он созрел.

Не стоит покупать плоды впрок: они быстро портятся. Если в вашем доме все же оказалось несколько лишних бананов, храните их при комнатной температуре. Это южный плод, он не любит холода и быстро чернеет в холодильнике.

Банановое пюре для детского прикорма должно быть свежим. Не следует готовить его заранее, чтобы оно не стало причиной пищевого отравления малыша. Если у вас осталось немного детского блюда, лучше доешьте его сами, а ребенку в следующий раз приготовьте новое.

Покупая баночку с детским питанием, обязательно обратите внимание на срок годности. Не приобретайте просроченное банановое пюре. Промышленная продукция, даже в красивой упаковке, может быть с истекшим сроком годности.

Если вы впервые даете малышу банан, не стоит брать плод на рынке или у сомнительных лиц. Хотя сегодня покупка в супермаркете не является гарантией качества, лучше все-таки обратить внимание на точку продажи сертифицированной продукции. Если вы знаете на рынке проверенного продавца, можно обратиться к нему.

В продаже можно встретить разные виды бананов, хотя чаще в наши края завозят большие, диаметром 1,5-2 см, длиной 13-15 см. Они считаются кормовыми и стоят очень дешево ввиду их большой урожайности. Иногда на прилавках появляются маленькие, чуть больше пальца в длину, плоды, стоимость которых значительно превышает цену кормовых собратьев. Такие бананы в южных странах как раз и употребляют в пищу, они намного вкуснее, хотя и стоят дороже. Если у вас есть возможность приобрести их для ребенка, обязательно это сделайте. Если такой возможности нет, не бойтесь, можно вполне обойтись кормовыми: их употребляет вся страна.

Для многих родителей банан остается вкусным и незаменимым фруктом для введения прикорма в рацион крохи. Это лакомство появляется на общем столе, им не брезгуют и взрослые. Банановое пюре — идеальный продукт для малышей. Но не стоит забывать о яблоках и других отечественных фруктах, которые обязательно должны быть в меню ребенка. Только в сочетании с ними тропический плод принесет крохе максимальную пользу.

Видео Фото

Польза и вред фрукта

Бананы — одно из любимых лакомств для детей. Однако фрукт не только очень вкусен, но и чрезвычайно полезен. В нем содержится множество необходимых организму веществ:

  • витамины А, В, С;
  • фолаты (поддерживают работу иммунной системы, улучшают зрение, состояние волос и кожи);
  • калий (необходим для работы мышц, головного мозга, сердца);
  • кальций (нужен для роста зубов и костей);
  • железо (обеспечивает нормальный уровень гемоглобина в крови и обмен веществ в организме);
  • аминокислоты (восстанавливают поврежденные ткани, участвуют в синтезе ферментов и гормонов);
  • природный антацид (защищает от эрозийных повреждений желудка и кишечника).

Бананы достаточно калорийны за счет высокого содержания в них сахара. Благодаря этому они хорошо утоляют голод и улучшают работу мозга. Их можно взять в дорогу и накормить малыша, если он проголодается.

Однако некоторым категориям детей бананы могут быть противопоказаны. Чрезмерное количество фрукта в рационе грудничка может вызвать обезвоживание. Если ребенок страдает коликой, банан может спровоцировать еще большее вздутие живота из-за большого количества в нем клетчатки. Деткам с лишним весом также нежелательно употреблять много фруктов ввиду их высокой калорийности.

Введенный в прикорм банан имеет много плюсов:

  • грудной ребенок охотно кушает фрукт из-за его нежной консистенции и сладкого вкуса;
  • банан легко жуется, его можно сосать или облизывать;
  • фрукт обладает богатым составом витаминов и микроэлементов;
  • углеводы, имеющиеся в банане, хорошо расщепляются и легко усваиваются;
  • улучшает настроение и способствует концентрации внимания;
  • отлично подходит для еды в походных условиях.

Есть, однако, и минусы:

  1. 1. Если дать малышу бананы очень рано или в большом объеме, это может вызвать нарушение работы ЖКТ. Иногда появляются рвота, отрыжка, вздутие.
  2. 2. Хотя фрукт обычно не вызывает аллергии у детей, его нужно вводить в прикорм постепенно.
  3. 3. Возможный вред от банана может состоять в том, что плод обладает скрепляющим эффектом и часто приводит к запорам. Малышам, имеющим проблемы с пищеварением, лучше не злоупотреблять им.

Банановый вкус нравится детям, но это не означает, что родители должны потакать малышам и давать фрукт в неограниченном количестве.

Когда начинать?

В данный момент врачи не могут назвать точный возраст, во сколько месяцев можно давать банан ребенку. Однако большинство медиков склоняется к мысли, что разрешить крохе попробовать фрукты можно в 8-9 месяцев в зависимости от того, на каком вскармливании находится малыш. Во время грудного вскармливания лучше подождать до 9 месяцев, а на искусственном наслаждаться фруктовым вкусом рекомендуется уже на 8 месяце. Если уж вам не терпится перевести кроху на общий стол, и знакомство с кашами и яблочками прошло нормально, разрешается предложить банан малышу еще раньше, но не ранее полугодовалого возраста.

В первый раз приготовьте ребенку пюре из фрукта и дайте не более 1 ч. л. Лучше всего это сделать в утреннее время, чтобы понять, какова реакция организма малыша на новый компонент в рационе. Если первое «знакомство» прошло нормально, постепенно увеличивайте дозировку. При нарушении стула, появлении вздутия, кожной сыпи потребление этого фрукта следует отложить хотя бы на месяц. В годовалом возрасте ребенок может съедать по половине банана в сутки. К полутора годам кроха уже в состоянии съесть целый плод, при этом перетирать или каким-либо образом обрабатывать фрукт не нужно.

Банановое пюре продается в магазинах или аптеках в отделах детского питания. Но если вы хотите сэкономить, его можно приготовить самостоятельно:

  • очистите банан и порежьте его на кусочки;
  • обдайте фрукт кипятком;
  • разомните вилкой или измельчите в блендере;
  • добавьте в пюре немного грудного молока или смеси.

Вместо пюре можно приготовить выжатый сок с мякотью. Для этого достаточно сложить кусочки плода в марлю и выжать руками. Дайте сначала несколько капель, затем порцию постепенно увеличивайте. Банан, как и другие плоды, можно добавлять в кашу, смешивать с кефиром или йогуртом, молотым печеньем.

Тропический плод прекрасно сочетается со сладкими фруктами (груша, яблоко, авокадо), кислыми ягодами (черника, земляника), картофельным пюре, сыром.

Не рекомендуется давать малышу плод, смешанный с цельным молоком. Такая комбинация может привести к расстройству пищеварения. Банан также не должен быть самым первым продуктом, с которым, кроме грудного молока или смеси, познакомится малыш. Вводить прикорм лучше начиная с каш или овощей.

Как выбрать продукт?

Качество блюда для первого прикорма во многом зависит от того, какой плод вы выберите. Для кормления детей нужно выбирать только спелые фрукты, однако кожура банана не должна быть почерневшей или в крапинку. Зеленоватые плоды тоже могут нарушить систему пищеварения у ребенка. Если вы все-таки приобрели незрелый банан, дайте ему полежать дома в тепле несколько дней, чтобы он созрел.

Не стоит покупать плоды впрок: они быстро портятся. Если в вашем доме все же оказалось несколько лишних бананов, храните их при комнатной температуре. Это южный плод, он не любит холода и быстро чернеет в холодильнике.

Банановое пюре для детского прикорма должно быть свежим. Не следует готовить его заранее, чтобы оно не стало причиной пищевого отравления малыша. Если у вас осталось немного детского блюда, лучше доешьте его сами, а ребенку в следующий раз приготовьте новое.

Покупая баночку с детским питанием, обязательно обратите внимание на срок годности. Не приобретайте просроченное банановое пюре. Промышленная продукция, даже в красивой упаковке, может быть с истекшим сроком годности.

Если вы впервые даете малышу банан, не стоит брать плод на рынке или у сомнительных лиц. Хотя сегодня покупка в супермаркете не является гарантией качества, лучше все-таки обратить внимание на точку продажи сертифицированной продукции. Если вы знаете на рынке проверенного продавца, можно обратиться к нему.

В продаже можно встретить разные виды бананов, хотя чаще в наши края завозят большие, диаметром 1,5-2 см, длиной 13-15 см. Они считаются кормовыми и стоят очень дешево ввиду их большой урожайности. Иногда на прилавках появляются маленькие, чуть больше пальца в длину, плоды, стоимость которых значительно превышает цену кормовых собратьев. Такие бананы в южных странах как раз и употребляют в пищу, они намного вкуснее, хотя и стоят дороже. Если у вас есть возможность приобрести их для ребенка, обязательно это сделайте. Если такой возможности нет, не бойтесь, можно вполне обойтись кормовыми: их употребляет вся страна.

Для многих родителей банан остается вкусным и незаменимым фруктом для введения прикорма в рацион крохи. Это лакомство появляется на общем столе, им не брезгуют и взрослые. Банановое пюре — идеальный продукт для малышей. Но не стоит забывать о яблоках и других отечественных фруктах, которые обязательно должны быть в меню ребенка. Только в сочетании с ними тропический плод принесет крохе максимальную пользу.

Часто на уличных прогулках, в парке или же в гостях можно увидеть, как ещё совсем маленького ребенка мама кормит бананом. Очень удобно его брать с собой и использовать в качестве перекуса. Ведь, что может быть лучше сладкой мякоти, которая не содержит косточек и почти тает во рту ещё беззубого малыша? Но кто-нибудь всерьез задавался вопросом со скольки месяцев можно давать ребенку банан?

Этот тропический фрукт вошёл в нашу жизнь как незаменимый источник витаминов, минералов и других полезных веществ. Он достаточно сытный и при этом не содержит в своем составе много жиров. Сложно представить сладкий стол для детей без бананов, но возраст ребенка имеет не последнее значение – и это является отправной точкой.

Полезные свойства банана

imageНесмотря на то, что банан является иностранным фруктом, он очень популярный, доступный, а главное гипоаллергенный. Именно поэтому после введения первого прикорма многие мамочки задумываются о его использовании.

Полезные свойства, которыми обладает это растение позволяют ставить его в ряд с наиболее ценными продуктами питания для детей.

Входящие в состав банана витамины улучшают работу всего организма:

  • витамины группы В благотворно влияют на работу нервной системы, состояние кожи и волос, улучшают сон;
  • витамин С помогает в борьбе с инфекционными заболеваниями, обеспечивает рост и развитие организма;
  • витамин Е участвует в построении клеток, повышает уровень внимания.

Главными составляющими экзотического фрукта являются также ряд микроэлементов, таких как натрий, магний, железо, фтор. Они способствуют правильному формированию костной системы, улучшают мозговую деятельность, память, нормализируют работу желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы. Наличие железа помогает улучшить состав кровяных клеток, повышает гемоглобин и борется с анемией.

Легкая усвояемость бананов предусмотрена тем, что он на четвертую часть состоит из крахмала. Как известно этот элемент является проводником глюкозы, которая так необходима для полноценного развития крохи.

Также каротин, входящий в состав бананов, защищает организм от появления сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Регулярное употребление бананов улучшает работу иммунной системы, концентрацию внимания и способствуют правильному развитию и росту ребенка.

Банан также обладает лечебными свойствами, которые нашли применение в борьбе с кашлем и бронхитом. При этом мякоть смешивают с жидкостью, которую пьет малыш, кипятят и дают в качестве основного питья.

Когда лучше вводить банан?

imageНачать знакомство ребенка грудного возраста с бананом специалисты рекомендуют не раньше шести месяцев. После первого прикорма в виде овощей и каш идет знакомство с фруктами. Это происходит не ранее 8-9 месяцев и считается нормой. Конечно не все мамы придерживаются таких правил, и кто-то спешит разбавить однообразный рацион своего малыша таким вкусным лакомством. Главное, не начинать первый прикорм с этого экзотического продукта.  Пускай малыш лучше адаптируется и попробует сначала более пресную и не такую вкусную еду. Ведь после сладенького фрукта очень сложно полюбить невкусный и однообразный кабачок или цветную капусту.

Более ранее введение бананов в рацион может вызвать колики и даже отравление. Так как этот фрукт достаточно сытный, то во избежание нагрузки на работу желудочно-кишечного тракта, не следует кушать его на ночь. Лучшее время его употребления— это обед и полдник. Когда давать банан, конечно, решают родители, но педиатры склоняют к выводу, что это лучше делать не раньше 7 месяцев, а главное после введения овощей и каш.

Как правильно давать ребенку банан?

В качестве первого раза ребенку будет достаточно одной чайной ложки бананового пюре. По консистенции оно должно быть жиденькое, и желательно его подвергнуть термической обработке (лучше это сделать на паровой бане). Можно добавлять его в молоко или адаптированную смесь, а также в каши. Важно первый раз давать этот новый для малыша продукт утром, чтобы проследить реакцию организма на него. Также не стоит смешивать новые для ребенка продукты в один прием.

Если аллергические реакции и изменения стула отсутствуют, тогда следующий раз можно дать банан уже 2 чайных ложечки. С возрастом доза приема увеличивается и, если у малыша появились зубки, можно давать ему самостоятельно кушать банан под присмотром родителей. В возрасте 1-1,5 лет ребенок сам может съесть целый банан. Многие мамочки любят использовать ниблер, благодаря которому ребенок не подавится и будет выжимать мякоть через маленькие дырочки.

Популярным и не менее полезным является покупка бананового пюре с прилавков магазинов. На сегодняшний день производители детского питания изготавливают качественный продукт согласно рецептуре. Они делают идеальную консистенцию пюре и пытаются сделать разнообразный ассортимент своей продукции. Важно помнить, что для первого раза покупать нужно баночку с одним видом фрукта, потом уже разбавлять рацион малыша добавлением других фруктов. Производители предоставляют широкий ассортимент фруктовых пюре в разных дозах и упаковках.

Следите, чтобы в составе бананового пюре не было сахара!

Рецепты блюд с бананом для детей

Зная, со скольки месяцев ребенку можно давать банан, попробовав его успешно, теперь можете переступить на шаг вперед и начать готовить малышу блюда из банана.

  1. Десерт из творога и банана (подойдет для годовалых детей):image
  • творог – 50 граммов;
  • банан – ½ часть;
  • вода – 1 столовая ложка.

Способ приготовления: необходимо взбить в блендере творог, измельченный банан и добавить воды. Сахар добавлять не нужно. Такой десерт можно давать самым маленьким.

  1. Молочная каша с бананом:image
  • банан – 1 шт;
  • молоко – 150 мл;
  • рис – 150 граммов.

Способ приготовления: необходимо промыть рис, сварить его до готовности на воде на маленьком огне. Потом необходимо добавить кипяченое молоко и варить еще 5 минут. В готовую кашу добавить пюре из банана.

  1. Творожная запеканка с бананом:image
  • творог – 100 граммов;
  • банан – ½ часть;
  • манка – 50 граммов;
  • яйцо – 1шт;
  • молоко – 50 мл.

Способ приготовления: творог необходимо перетереть через сито, добавить к нему манку, яйцо и влить туда молоко. Размельченный банан добавить к творожной смеси и запекать 15 минут при температуре 180 градусов в духовке.

Противопоказания к употреблению бананов

imageНесмотря на свой полезный состав, употребление бананов не рекомендуется всем грудничкам. Противопоказаниями к употреблению бананов являются следующие:

  • серьезные заболевания сердца;
  • неправильная работа щитовидной железы;
  • ряд неврологических заболеваний;
  • ряд других медицинских противопоказаний.

Употребление бананов стоит уменьшить при:

  • проблемах пищеварения;
  • предрасположенности к сахарному диабету;
  • наличии спазмов в мышцах;
  • наличии аллергии или индивидуальной непереносимости продукта.

Возникновение аллергических реакций на банан – довольно редкое явление, но если были предпосылки и случаи проявления аллергии, то стоит отказать от этого продукта на месяц.

Чтобы получить от бананов максимум пользы, необходимо иметь представление о правильном выборе и хранении этого продукта. Длинная дорога с экзотических стран может сказаться как на внешнем виде бананов, так и на качестве самого продукта. Таким образом, чтобы приобрести ребенку качественный фрукт необходимо знать ступени его зрелости:

  1. Недозрелый банан зеленого цвета является токсичным и вызывает проблемы с пищеварением. Такой продукт ни в коем случае нельзя давать ребенку.
  2. Переспелый фрукт, который имеет черные точки более аллергенный, чем обычный банан.
  3. Спелый банан – желтый, гладким, однотонный, сохраняет все полезные вещества и его смело можно давать ребенку (на картинке 6).image

Хранить бананы необходимо при комнатной температуре не более 5 дней. Если он недозрелый, то его можно оставить на несколько дней с яблоками, и он поспеет прямо у Вас дома.

Нельзя класть бананы в холодильник, там они быстро портятся и теряют свои полезные свойства.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий